こんにちわ。
スキニーデニムを美しく着こなしたいきなこです。

下半身太りの原因と対策、履き心地の良いタイツの紹介もあるから、興味がある人は是非最後まで読んでいってね。

オススメの着圧タイツだけ知りたい方は飛ばしてね。

食べ物と適度な運動が大事ね。
運動についてはここでは詳しく書かないけど、週２〜３回の有酸素運動とできれば毎日スクワットができれば効果が出るよ。

きなこも毎日立ち仕事で仕事終わり足がすごい事になってたのよ。
今まで色んな種類の着圧タイツを履いてみたけど、痒くなったり・着圧が強すぎたり、履いているのが不快だったりする物が多くて。
だけど、やっと履いていてストレスがない着圧タイツを見つけて毎日愛用してるから紹介するね。

1枚は破れたけど、ほぼ毎日履いてるし耐久性が悪いとは思わないよ。
だから、ほぼメリットしかないね。

うん！できるよ！
最近は大きいドラックストアにも置いてある所を見かけるから、
生地感を確かめたい人は探してみてね。

足痩せだけじゃなく、健康的に綺麗な身体になりたい方はこちらも是非参考にしてね。